продукты здоровье печень
/ newinform.com

Россиянам назвали продукты для восстановления нормальной работы печени

Чеснок помогает от преждевременного разрушения и старения тканей печени, а также он обладает сильным антиоксидантным эффектом.

Зеленый чай поможет вывести токсины и снизить нагрузку на печень. Содержащиеся в овощах и зелени гепатоциты являются строительным материалом для клеток печени, способствуя ее обновлению и восстановлению.

Для печени также будут полезны тыква, артишок и дыня. По словам диетолога Милы Микитюк, для эффективной работы органа необходимо придерживаться и здорового образа жизни, что подразумевает отказ от жареного и фастфуда, ограничение соли, сладкого, алкоголя и курения.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA