/ lenta.ru
Россиянам назвали опасные последствия отказа от молочных продуктов
Отказ от молочных продуктов может привести к опасным последствиям для здоровья. Их назвала врач-диетолог Марина Аплетаева в интервью изданию Ridus.По словам медика, молочные продукты являются хорошим источником полноценного животного белка, витамина D, пробиотиков и кальция, который зачастую сложно получить в нужном количестве лишь из растительных продуктов.
Специалисты настоятельно советуют включать в рацион продукты не только растительного происхождения, но и животного. В противном случае, может возникнуть дефицит питательных веществ, уточнила диетолог.Аплетаева предупредила, что дефицит кальция способен привести к нарушениям развития скелета у детей, ухудшению кровообращения у взрослых и снижению плотности костей у пожилых людей.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Названы опасные последствия легкой формы коронавируса rg.ru / 2 года назад
Диетолог назвала опасные последствия переедания фруктами осенью volg.mk.ru / 2 года назад
Россиянам назвали четыре подверженных опасности из-за высокого давления органа lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.