Россиянам дали советы по выживанию на работе после длинных выходных

Специалисты рассказали, как россиянам «прийти в себя» после длинных майских праздников. В первую очередь работникам порекомендовали не пытаться делать несколько дел одновременно.«Режим монозадачности гораздо эффективнее.

Монозадачность — это когда мы занимаемся одной задачей в единицу времени», — рассказала психолог Кристина Иваненко журналистам РЕН ТВ.По ее словам, также не лишним будет четко распланировать первые пять суток для того, чтобы быстрее войти в рабочий режим.

При этом психотерапевты предлагают другой путь — изменить само отношение к работе. По словам Константина Ольхового, большое число людей живет от отпуска до отпуска.«В отпуск я живу, а все остальное время — у верблюда два горба, п...