Светлана Фус Москва здоровье общество Здоровье и красота Светлана Фус Москва
/ fedpress.ru

Россиян предупредили об опасности груш

МОСКВА, 30 сентября, ФедералПресс. Диетолог Светлана Фус рассказала, чем полезны груши и кому этот фрукт противопоказан.

Об этом специалист написала в своем Instagram. Тем, кто не имеет проблем с пищеварением, груши могут принести только пользу для здоровья.

Как пояснила Фус, в этом фрукте содержится множество витаминов и полезных минералов. Например, витамин С, витамины группы B, кремний, медь, железо, калий, фолиевая кислота (В9), фенольные соединения, а также дубильные вещества (танины), которые содержатся преимущественно в кожуре плода.⁣⁣⠀Медик также отметила, что в груше преобладает фруктоза, как и в яблоке, но она слаще за счет содержания сорбитола, поэтому следует помнить, что чрезмерное потребление фруктов также может привести к.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA