Москва здоровье общество нео Москва
/ fedpress.ru

Россиян предупредили об опасности дневного сна

МОСКВА, 18 марта, ФедералПресс. Россиянам рассказали, чем полезен и опасен кратковременный сон в течение дня.

Об этом сообщил доктор медицинских наук, врач-невролог (сомнолог) Михаил Тардов. По словам Михаила Тардова, дремать днем можно лишь в исключительных случаях.

Физиологический сон взрослого здорового человека происходит ночью, поэтому не стоит превращать кратковременный дневной сон в ежедневную привычку.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA