Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что несбалансированные диеты снижают иммунитет и устойчивость к заболеваниям.
Ее слова приводит РИА Новости.«Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать "модным" диетам — это вредно», — предупредила специалист.По словам Стародубовой, здоровое оптимальное питание и адекватная физическая нагрузка будут способствовать тому, что со временем масса тела придет в норму.
Она добавила, что медленное снижение массы при избыточной массе тела или ожирении лучше и полезнее для здоровья.Ранее главный внештатный специалист Депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей
Читать на lenta.ru