здоровье общество
/ inforeactor.ru

Россиян предупредили об опасности ежедневного употребления вареного картофеля

Этот овощ едва ли можно включить в рацион здорового питания, поскольку в нем содержится большое количество углеводов. Наибольший риск набрать лишние килограммы представляет именно вареный картофель, обратила внимание Кореневич.

Предельная норма потребления сахара для человека составляет четыре ложки в день, в то время как одна картофелина содержит 25% от этого количества вредного вещества.

Таким образом, поедание более четырех плодов этого клубненосного растения в течение суток несет значительный вред организму, заключила врач.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA