Ольга Кораблева здоровье здоровое питание диетологи Ольга Кораблева
/ ren.tv

Врач объяснила опасность ежедневного употребления энергетиков

Врач рассказала, что произойдет со здоровьем, если пить энергетические напитки каждый день, пишет РИА Новости. Диетолог Ольга Кораблева рассказала, что в энергетиках обычно содержатся большие дозы стимулирующих веществ – кофеина, гуараны, женьшеня, таурина.

После выпитого напитка бодрость длится пару часов, через три-четыре часа приходит еще большая усталость.  "Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма.

Само по себе разовое употребление энергетика неопасно, однако ежедневное чревато проблемами с нервной системой: депрессиями и подавленностью", – объяснила Кораблева.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA