Роспотребнадзор запустил новый сервис «Дневник питания» в социальной сети «ВКонтакте». Как отмечается, на официальном сайте ведомства, он может оказаться полезным всем приверженцам здорового образа жизни.
С помощью дневника можно следить за количеством и качеством потребляемой пищи в зависимости от поставленной цели. Это может быть снижение веса, набор мышечной массы или просто поддержание формы.
В сервисе также предусмотрены опции контроля за курением и напоминания о приеме витаминов. Их число обещают увеличить. Кроме того, имеется доступ к справочнику центров здоровья, в которых можно пройти обследование по полису ОМС. «Самое главное в здоровом питании — не отказ от каких-то продуктов, а умеренность, грамотный рацион с учетом витаминов,.
Читать на 5-tv.ru