Роспотребнадзор советует петербуржцам в последний месяц лета запастись витаминами, чтобы подговиться к сезонным холодам. Из овощей особое внимание стоит уделить кабачкам, кукурузе, баклажанам и сладкому перцу.Кроме того, в рацион необходимо добавить молодую картошку, морковь, свеклу, лук, редиску и стручковую фасоль.
Одними из самых полезных в этом месяце станут помидоры, как сладкие черри, так и розовые томаты, сообщают в пресс-службе ведомства.Помимо прочего нужно покупать побольше зелени: базилик, кинзу, мяту, орегано, петрушку и шпинат.
Читать на abnews.ru