В День малинового варенья петербургский Роспотребнадзор рассказал о полезных свойствах этого десерта для здоровья. В ведомстве отметили, что малина приносит организму больше пользы, чем вреда.
Так, улучшить работу органов пищеварения, почек, печени и желчного пузыря помогут пектины и пищевые волокна, которые содержит эта ягода.
Магний, калий, железо и витамин К наладят работу сердца, повысит уровень гемоглобина и нормализует свертывание крови. Малина спасет также от частых головных болей и повышенного давления, а ягодный настой будет эффективен в качестве тонизирующего средства.
Читать на spb.mk.ru