Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться пожилым людям
Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей старше 60 лет. Пожилым, как считают специалисты ведомства, нужно ограничивать калорийность блюд: в первую очередь советуют сократить количество животных жиров, простых сахаров и поваренной соли.
При этом важно, что пища была богата аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, растительными жирами, пищевыми волокнами.
Кроме того, с возрастом повышается потребность в микронутриентах. В организм регулярно должны поступать витамины-антиоксиданты.
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
В Роспотребнадзоре рассказали, как приблизить отмену масочного режима politros.com / 3 года назад
В Роспотребнадзоре рассказали, когда люди смогут снять маски newdaynews.ru / 3 года назад
В Роспотребнадзоре дали рекомендации по питанию для пожилых людей ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.