здоровье Роспотребнадзор питание
/ polit.info

Роспотребнадзор разработал рекомендации по питанию для пожилых

Специалисты Роспотребнадзора разработали рекомендации по рациону для людей старше 60 лет, подчеркнув важность ограничения калорийности блюд.

Они опубликованы на сайте ведомства.По словам экспертов, необходимо свести к минимуму количество животных жиров, "простых сахаров" и поваренной соли.

Однако важно следить за тем, чтобы пища содержала достаточно аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, растительных жиров и пищевых волокон.В организм должны регулярно поступать витамины — антиоксиданты.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA