Роспотребнадзор рассказал как правильно питаться при самоизоляции. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства, их разработал федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи.
Специалисты центра рекомендуют включать в рационе продукты с пониженной калорийностью и с большим содержанием витаминов. Также они рекомендуют снизить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий и отказаться от продуктов из переработанного мяса.
Читать на piter.tv