продукты самит
/ newtvnews.ru

Роспотребнадзор назвал самые полезные орехи

фото: pixabay.com Роспотребнадзор перечислил самые полезные для употребления в пищу виды орехов. Таковыми специалисты сочли лесной орех, кешью, миндаль, грецкий орех, арахис и кедровые орешки.

Эксперты советуют съедать орехи небольшими порциями — по 35 грамм — пару раз в неделю. Отмечается, что лучше всего этот продукт употреблять в сочетании с молочными продуктами и мясом, так как их совместный прием помогает поддержанию аминокислотного баланса.

Читать на newtvnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA