продукты люди иммунитет кулинария
/ ren.tv

Роспотребнадзор назвал самые полезные орехи

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи и рассказали, как и в каких количествах их стоит употреблять. Рекомендации экспертов разместили на сайте ведомства.

К самым полезными специалисты отнесли кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, кедровые орешки и миндаль. «Орехи следует употреблять 1-2 раза в неделю, небольшими порциями (около 35 граммов).

Совместное употребление орехов и зерновых (например, выпечка с ореховой начинкой, мюсли или другие комбинированные завтраки)...

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA