Роскачество порекомендовало выключать телефон на ночь С психологической точки зрения очень важно отключать телефон на ночь.
Таким образом станет гораздо проще противостоять соблазну взять устройство с собой в постель и вместо здорового сна заняться изучением социальных сетей или игрой.
Таким советом с агентством «Прайм» поделилась специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова. «Если вы используете телефон в постели перед сном, включайте ночной режим в настройках телефона.
Читать на mirnov.ru