Ольга Кораблева Белоруссия продукты Telegram Беларусь Ольга Кораблева Белоруссия
/ ont.by

Рисовую кашу можно есть не всем. Вот кому нужно ограничивать ее употребление

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА «Новости», что ценного содержится в рисовой каше и кому она противопоказана.В отварном рисе всего 110–120 калорий на 100 г продукта.

Сытость надолго обеспечивают сложные углеводы. Жиров в рисовой крупе – всего 2,6 г на 100 г.Рис усваивается легко и полезен при заболеваниях ЖКТ – диарее, вздутии живота.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA