Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Результат вас удивит: как согнать жир на животе, просто сидя на стуле
Сидячая работа часто приводит к таким проблемам, как боли в спине и увеличение веса, особенно в области живота и бедер. К счастью, включение простых упражнений в свой распорядок дня, даже когда вы сидите за столом, может помочь решить эти проблемы.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Упражнения на стуле обеспечивают эффективный способ сжигания жира на животе, не требуя специального оборудования, и их можно легко выполнять дома или в офисе.
1. Подъемы ног. Сядьте на стул, поставив ноги на ширине плеч. Поднимите ноги до параллели полу, удерживая положение несколько секунд.
Читать на hyser.com.uaОб этом же в других СМИ
Результат вас точно удивит: для чего лимон сразу после покупки нужно протереть подсолнечным маслом hyser.com.ua / 6 месяцев назад
Урожай вас удивит: как правильно ухаживать за озимым луком, чтобы он вырос крупным и сладким hyser.com.ua / 6 месяцев назад
Вас будет ломать, как зависимого: как понять, что вам в рационе не хватает белка ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.