Белоруссия здоровье общество армия школы бег Белоруссия
/ charter97.org

«Решил пробежать лишний круг – и кость не выдержала»

citydog.io, к каким последствиям привел неправильный бег и игнорирование должной разминки перед тренировками.Никита (32): «Бегать начал в школе, там это было видом наказания»– Седьмой и восьмой классы я провел в специальной школе.

Условия обучения были жесткими: если в проделке был виноват кто-то один, то взбучку устраивали сразу всему классу.Основным наказанием был бег: нас могли заставить бегать с утра и до полудня без остановки, также после обеда до вечера.

Никого не волновало, какая погода была на улице, – бегали мы всегда. Иногда дети теряли сознание от нагрузок, потому что останавливаться и идти было нельзя.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA