продукты здоровье Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Репчатый лук признали суперпродуктом: он творит чудеса с организмом

Так, репчатый лук укрепляет кости. При ежедневном его употреблении плотность костей увеличивается на 5 процентов. Также лук укрепляет здоровье сердца, понижает уровень холестерина, а также активизирует пищеварение.

Все это становится возможным из-за клетчатки, которой богат репчатый лук. Кроме того, этот продукт обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают организм от некоторых недугов.

Репчатый лук способствует гигиене рта и укреплению зубов. Содержащий в нем кверцетин уменьшает вероятность образования катаракты.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA