люди общество эпидемии Психология и отношения
/ ufatime.ru

«Реальность не так страшна»: Уфимский психолог рассказал, как сохранить душевное равновесие во время эпидемии

Депрессия, тревожное состояние, смятение – чувства, гораздо чаще проявляющиеся у людей в период массовых стрессов, а значит, и во время пандемии.

О том, как снизить уровень беспокойства, рассказал медицинский психолог Республиканской клинической психиатрической больницы Руслан Сайфуллин.

Он напомнил, что болезнь занимает только небольшой период времени, а человек способен адаптироваться практически ко всему. Зачастую, по его словам, люди больше воображают нечто страшное, а «реальность не так страшна».

Читать на ufatime.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA