Психическое здоровье многих людей сильно пострадало на фоне эпидемиологической обстановке в мире, а уровень депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) продолжает расти.
Проблемы со сном – наиболее частая жалоба, о которой стали сообщать люди в условиях пандемии COVID-19. Исследователи из Университета Оттавы в Канаде рассказали, как она повлияла на качество сна и дали советы по его улучшению.
Эксперты сравнили анализы психического здоровья почти 190000 участников, перенесших COVID-19 с допандемийными показателями. Результаты были обескураживающими.
Читать на profile.ru