Здоровое питание и раньше было недешевым удовольствием, а сейчас оно стало еще дороже из-за волны подорожаний, вызванных войной в Украине.
Но, оказывается, необязательно тратить большие суммы, чтобы питаться полезными продуктами. В апреле израильское издание о здоровом образе жизни "Мента" опубликовало подробные рекомендации, как покупать самую полезную еду за полцены.
Приведенные ниже рекомендации основаны на советах американского диетолога проф. Марион Несл из Нью-Йоркского университета и автора популярных книг по здоровому питанию Майкла Поллана, переосмысленных с учетом израильских реалий. ► Так что же надо есть?
Читать на vesty.co.il