Украина кости белок Украина
/ lenta.ua

Медик назвала самый полезный продукт для здоровья костей

Наши кости постоянно меняются. И, к сожалению, с возрастом они начинают ослабевать. И многие люди не понимают, что это начинает происходить уже в 30 лет, а это значит, что никогда не рано начинать заботиться о здоровье своих костей.

Такие вещи, как регулярные физические упражнения, употребление здоровой пищи и получение правильных питательных веществ, — все это может помочь вам укрепить кости.

Об этом пишет Eat This, Not That! Читайте также: Медики назвали лучший фрукт для защиты костей от старения Известный эксперт в области диетологии Сара Гарон перечислила продукты, которые полезны для здоровья костей.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA