Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
realnoevremya.ru / 3 года назад
/ aze.az
Растительные источники белка, способные продлить жизнь
Специалистами были названы лучшие растительные источники белка, способные продлить жизнь. Ученые утверждают, что, потребляя больше растительного белка, люди получают реальную возможность продлить жизни.
При этом среди растительных источников белка есть настоящие «чемпионы» по его содержанию. Журнал JAMA Internal Medicine опубликовал данные исследования, авторы которого утверждают: замена в рационе части продуктов, содержащих животный белок, на растительные источники белка способна продлить жизнь.
Согласно расчетам, заменив всего 3% животных белков растительными, можно снизить риск смерти на 10%. Употребление 10 граммов растительных белков вместо животных на каждые 1000 калорий снижает риска смерти на 12% для мужчин и на 14% для женщин.
Читать на aze.azОб этом же в других СМИ
В Ростове-на-Дону загорелась сухая растительность вдоль реки rostov.mk.ru / 3 года назад
Медики назвали растительные диеты, которые снижают давление и улучшают работу сердца golos.ua / 3 года назад
Диетологи назвали 15 лучших растительных источников железа newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.