Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
from-ua.com / 3 года назад
news.am / 3 года назад
lenta.ru / 3 года назад
cursorinfo.co.il / 3 года назад
Раскрыты главные продукты на кухне долгожителей "голубых зон"
В своей книге «Голубые зоны» Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни долгожителей. Больше всего их проживает в четырех точках мира: на Окинаве (Япония), в Сардинии (Италия), Икарии (Греция) и Лома-Линде (Калифорнии).
Сюда же вошло и описание их привычек в еде. Отличительной чертой оказалось наличие кладовых с запасами. Долгожители этих регионов считают, что существует четыре вида нескоропортящихся продуктов, которые необходимо всегда иметь под рукой.
Первая категория – бобы. Считается, что чашка бобов в день увеличивает продолжительность жизни на четыре года. Такое количество ежедневно позволяет получать клетчатку и белки в полной мере.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Главные продукты на кухне долгожителей «голубых зон» раскрыли эксперты ufacitynews.ru / 3 года назад
Раскрыта главная причина жестокости матерей к детям lenta.ru / 3 года назад
Тайна загадочных монолитов, взволновавших весь мир, раскрыта enovosty.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.