Британская певица Адель, сбросившая 45 кг, придерживается правильного питания. Артистка полностью отказалась от готовки и заказывает полезную еду.
Как пишет The Sun, дневной рацион 32-летней певицы не превышает 1700 калорий. Адель предпочитает продукты с низким содержанием углеводов.
Выяснилось, что певицы питается три раза в день. На завтрак она предпочитает блины из цельнозерновой муки или яйца, а на обед и ужин выбирает салат с индейкой, лосось или курицу.
Читать на profile.ru