люди здоровье советы
/ profile.ru

Раскрыт секрет пользы остывшего картофеля

Люди, которые придерживаются здорового образа жизни стараются исключить картофель из каждодневного рациона питания. Однако эксперты считают, что не стоит совсем отказываться от него.

Они также рассказали, какую пользу он может принести и как его употреблять, чтобы не прибавлялись лишние килограммы. Картофель является отличным источником полезных веществ.

Он богат такими витаминами, как В2, В3, В6, В9 и С. В нем содержится большое количество антиоксидантов, защищающих клетки организма.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA