Нурия Дианова самит Здоровье и красота Нурия Дианова
/ ufacitynews.ru

Раскрыт самый полезный способ приготовления яиц на завтрак

Кулинарный блогер, врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала радио Sputnik, каким образом можно правильно и полезно приготовить на завтрак яйца для получения от них максимальной пользы. «По составу яйца – это определенно кладезь.

Это самый лучший белок в рейтинге белков, он идеально легко усваивается, и у него идеальный аминокислотный состав, даже лучше мяса.

В желтке есть и лецитин, который влияет на зрение, и витамин А в идеальной форме, и множество микроэлементов», – поделилась Дианова.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA