Раскрыт эффективный способ возвращения в рабочий режим после праздников
Московская область, 11 янв 2021 - . Врач-терапевт, заведующий Володарской врачебной амбулаторией Видновской больницы Тимур Асанов рассказал о том, как вернуться в рабочий ритм жизни после затяжных зимних каникул.
Об этом пишет официальный портал Московской области.Специалист посоветовал вливаться в работу постепенно. Поскольку мозг привык к отдыху и релаксу, ему необходимо время освоиться, считает Асанов.
В первые рабочие дни упор лучше сделать на эффективность трудовой деятельности, а не на скорость ее выполнения.Врач также порекомендовал больше гулять на свежем воздухе, а также заниматься спортом.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
5+ эффективных способов улучшить здоровье кишечника ridus.ru / 3 года назад
Эксперты назвали самые эффективные способы инвестирования ridus.ru / 3 года назад
Эксперты рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.