Украина здоровье правильное питание ЗОЖ питание зрение Украина
/ focus.ua

Раскройте глаза: 5 продуктов, которые улучшат ваше зрение

Лучший способ сохранить здоровье глаз – это регулярно заботиться о них. Нездоровый образ жизни, стрессы, постоянное использование гаджетов и ненормированный рабочий день могут нанести вред здоровью ваших глаз.

Вы можете снизить риск развития заболеваний глаз, соблюдая здоровую и сбалансированную диету. Вы можете предотвратить серьезные заболевания, употребляя в пищу продукты, содержащие витамины, антиоксиданты, питательные вещества и минералы.

Вот список некоторых важных продуктов, которые вы должны есть, чтобы поддерживать зрение. Об этом пишет Longevity.Technology.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA