Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
politeka.net / 10 месяцев назад
nv.ua / 10 месяцев назад
focus.ua / 10 месяцев назад
ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
/ focus.ua
Под запретом. 7 продуктов, которые нельзя есть на ужин
Лучше всего ужинать пораньше и избегать жирных блюд, продуктов, богатых белком и углеводами. Наверняка вы слышали, что "ужин должен быть легким", "последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна", "вы не должны пропускать свой ужин"!
Да-да, все мы слышали это много раз. Но, увы, редко следуем этим правилам. В то время как здоровый завтрак является главным приемом пищи, здоровый ужин не менее важен, особенно для тех, кто пытается сбросить лишние килограммы.
Наше тело по-разному реагирует на разные типы продуктов, и это может повлиять на ваше пищеварение, массу тела и сон. Кроме того, пища требует времени для переваривания ночью.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
С 11 июля ароматизированы сигареты под запретом | Новости Одессы odessa-life.od.ua / 10 месяцев назад
Курильщики окажутся под запретом? Что изменится для зависимых украинцев с 11 июля cxid.info / 10 месяцев назад
Топ-5 полезных перекусов, которые можно съесть за рабочим столом focus.ua / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.