Пять возможных причин появления отеков по утрам и способы борьбы с ними
Скорректируйте и диету. Некоторые продукты, например творог, яблоки, чай с лимоном мешают жидкости задерживаться в организме.Ограничьте потребление соли. Съедайте не более 3-5 граммов в сутки.
Чтобы не «прогадать» с дозой, привыкайте готовить всё пресное, а уже непосредственно перед едой можно слегка присолить блюдо.
В качестве заменителя также подходит соевый соус.Не перебарщивайте с водой. Обычно врачи рекомендуют здоровому человеку пить не менее двух литров жидкости в сутки, однако для «сердечников» и «почечников» поазан свой график питья.Также откажитесь от обуви на высоком каблуке, особенно от туфель на неустойчивой «шпильке».
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
В ВОЗ назвали возможную причину появления коронавируса korrespondent.net / 3 года назад
ВОЗ назвала возможную причину появления COVID-19 ria.ru / 3 года назад
Названа возможная причина пожара на НПЗ в Индонезии ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.