Американские медики сообщили о пяти способах, позволяющих эффективно поддерживать здоровье кожи и выглядеть моложе, передает «Лента.ру» со ссылкой на Eat This, Not That!.
Как рассказал врач Тодд Кох, из-за стресса происходит повреждение клеток кожи, в результат она лишается тонуса и эластичности.
Чтобы бороться с этим состоянием, следует заниматься спортом и больше времени ухаживать за собой. По словам врача Клэр Чан, чрезмерное воздействие ультрафиолета способствует повреждению кожных покровов, чрезмерной пигментации и увеличению выработки меланина, а также есть риск преждевременного старения кожи.
Читать на ufacitynews.ru