Пять продуктов, которые помогают сжечь жир и похудеть
Куриная грудка — пользуется популярностью у спортсменов из-за низкой калорийности и большого количества белка. В лососе помимо большого количества белка, содержится много кислоты омега-3.
Она снимает воспаление в организме, пишет портал «Ридус». Имбирь, чили и халапеньо немного повышают температуру тела и увеличивают частоту сердечных сокращений.
За счет этих процессов в теле сжигается больше калорий. Благодаря капсаицину и кверцетину содержащемуся в остром перце, он уменьшает аппетит и воспаление в организме.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Баранец рассказал о «пяти шагах» России, которые полностью нейтрализуют США newzfeed.ru / 3 года назад
Пять продуктов, которые стоит съесть перед употреблением алкоголя ridus.ru / 3 года назад
Медики назвали пять повседневных привычек, которые разрушают здоровье facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.