Истощение отличается от усталости. Это патологическое состояние, сопровождающееся значительным снижением функциональных возможностей организма.
Истощение может развиться как на уровне всего организма, так и отдельных систем либо органов. Диетолог Кларисса Ленхерр в беседе с Express перечислила пять наиболее распространенных признаков истощения.
Изменения настроения Состояние может повлиять на психическое здоровье. Человек может испытывать чувства отстраненности, беспокойства депрессии.
Читать на ufacitynews.ru