Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Пять привычек, которые портят ваш сон. Вы о них даже не догадываетесь
Многие недооценивают здоровый сон (Фото:Megan te Boekhorst/Unsplash) Многие не дооценивают силу сна, а ведь он имеет решающее значение для физического и эмоционального здоровье, в связи с єтой ситуацией, многие люди не высыпаются.
Бесспорно, способность достаточно отдыхать зависит от многих факторов, например, в нынешних реалиях, даже сирена, которая оповещает украинцев об угрозе воздушной атаки способна напрочь украсть сон, не говоря уже о таких неурядицах, как загруженные рабочий и семейный графики.
Что ж, если вы не можете нормально отдохнуть и ищете способы, чтобы нормализировать ваш сон, мы собрали для вас лучшие советы, которые смогут вам помочь или направить вас в правильную сторону.Правовая информация.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Хотите здоровые волосы? Пять питательных веществ, которые стоит добавить в свой рацион nv.ua / 1 год назад
Вы чувствуете себя разбитым? Пять плохих привычек, которые портят вам сон и подрывают здоровье nv.ua / 1 год назад
Пятов — об обстреле ТЦ в Кременчуге: россия — страна-террорист. Нет, вы даже хуже sportarena.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.