Врачи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион вишню. Помимо того, что ягода обладает богатым и ярким вкусом, она очень полезна для здоровья.
Её можно есть для профилактики различных заболеваний. О пяти самых полезных свойствах вишни рассказал журнал Medical News Today.
Во-первых, термически необработанную вишню следует включать в состав противовоспалительной диеты, она снимает воспаление. Во-вторых, ягода способна поддержать нужный уровень мочевой кислоты в организме.
Читать на vologda-poisk.ru