Украина Здоровье и красота витамины миф Украина
/ nv.ua

Пять мифов о витаминах, с которыми пора прощаться

Вокруг витаминов ходит множество мифов (Фото:Michał Parzuchowski/Unsplash) Вы думаете, вы много знаете о витаминах? Прибегать к добавкам — это уже привычная история для многих в попытке восполнить недостающих в организме питательных веществ, которых, по вашему мнению, может не хватать в вашем рационе.

Вокруг витаминов ходит множество мифов, неопределённой информации. Однако обращение к добавкам без предварительного рассмотрения качества вашего рациона может ни к чему не привести.

Добавки могут помочь заполнить пробелы, но всегда лучше получать большую часть витаминов и минералов с помощью питательной и сбалансированной диеты.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA