Врач-психотерапевт Елена Боярская рассказала о том, почему людям с перфекционизмом тяжело добиться успеха в той или иной сфере и как стремление все улучшить приносит вред здоровью. — Перфекционизм — это невозможность закрыть глаза не мелкие недостатки и потребность достигать высоких целей.
Для перфекциониста идея важнее цели личности. Для человека результат важнее средств к его достижению. Иллюзорная миссия главнее, чем сегодняшние потребности и здоровье, — сказала врач в новом выпуске на YouTube-канале «Первый шаг».
Проблема, которая свойственна человеку с перфекционизмом – это прокрастинация. Человек выбирает что-то «отложить на потом», «до того момента, пока не будут идеальные условия». — В мышлении рисуются только идеальные картинки.
Читать на vm.ru