Психотерапевт Ефанова: Начинать терапию до восполнения витамина D бессмысленно
Жители Сибири, как и многих других российских регионов, где зимой мало солнечных дней, нередко страдают депрессией, связанной с дефицитом витамина D.
Между тем самостоятельно принимать его без консультации врача недопустимо. Прежде чем приступить к восполнению, нужно сдать кровь на анализ, рассказала «АиФ-Новосибирск» психотерапевт Татьяна Ефанова.
По ее словам, недостаток витамина D значительно влияет на психику, играя ключевую роль в развитии и функционировании центральной нервной системы. «Самостоятельно его принимать не надо.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Психотерапевт рассказала о секретах новогодних желаний ren.tv / 2 года назад
Психотерапевт рассказала, какие желания всегда сбываются mk.ru / 2 года назад
Психотерапевт: Обмениваться подарками на Новый год необязательно rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.