/ ren.tv
Психологи рассказали, как войти в рабочий ритм после отпуска
Врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг и клинический психолог Михаил Хорс рассказали, как войти в рабочий ритм после отпуска.
Хорс советует после отдыха разрешить себе испытывать стресс и не нагружать себя работой. "Тогда стресса будет меньше, не будет стресса из-за стресса… Эмоциональную реакцию, тот же стресс, на выход на работу после выходных дней дает не сам выход, не сама работа, а мнение, что работа — это плохо, что "я рожден для отдыха, для счастья", - пояснил специалист в разговоре с RT.
Психотерапевт Владимир Файнзильберг уверен, что для комфортного выхода на работу нужно так провести отпуск, чтобы соскучиться по офису.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Психолог рассказал, представители какого пола чаще бывают абьюзерами vm.ru / 2 года назад
Психолог рассказал, как побороть состояние уныния и отчаяния из-за жары radiomayak.ru / 2 года назад
Психолог рассказал, как распознать абьюзера на раннем этапе общения volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.