Практикующий психолог и гештальт-терапевт Людмила Суздальцева рассказала, как суметь принять правильное решение в условиях стрессовых ситуаций.
Эксперт объяснила, что часто, находясь в ситуации выбора, человек идет по пути наименьшего сопротивления, отдавая предпочтение традиционным и знакомым решениям. — В сложных ситуациях человек обычно реагирует по принципу рефлекса.
Самое большое, что он может сделать для себя в данной ситуации – дать себе время на то, чтобы подумать и осознать, что с ним происходит, чего он боится и как будет дальше действовать, — пояснила эксперт.
Читать на vm.ru