Период самоизоляции не следует воспринимать некоей "паузой" в жизни, поскольку выход из него не будет возвращением в ситуацию до пандемии.
Людям важно привыкнуть к новым условиям, отмечают психологи. Сложности может вызвать отсутствие четкого плана действий, уточняет РИА Новости.
Спланировать будущее эксперты рекомендуют на основе информации по снятию ограничений. План стоит составлять на весь день, чтобы вернуть себе ощущение контроля.
Читать на inforeactor.ru