Психологи МЧС пояснили, как безболезненно выйти из режима самоизоляции
Возвращение к обычной жизни после режима самоизоляции может определенным образом повлиять на психологическое состояние человека, поэтом этот этап стоит воспринимать как новый, а не «возвращение» к старому.
Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на специалистов Центра экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС России.По их словам, важно понять, что режим самоизоляции не является «паузой» в жизни, но при этом люди воспринимают выход из него как адаптацию к чему-то новому.
Также на население негативно сказывается отсутствие плана действий.В нынешней ситуации, когда есть данные о последовательности и временных периодах отмены ограничений, специалисты советуют составлять план на весь день, который помог бы распределить время и вернуть
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Власти Москвы прояснили новость о возвращении режима самоизоляции осенью ridus.ru / 4 года назад
Власти Волгоградской области заявили о действии режима самоизоляции до 23 июня newinform.com / 4 года назад
Психолог объяснила, как побороть тревогу при выходе из самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.