/ nsn.fm
Психологи МЧС объяснили, как грамотно выйти из самоизоляции
Выход из режима самоизоляции, который регионы России постепенно начинают смягчать, может сопровождаться стрессом и страхом. Как пишет ТАСС, об этом заявили специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России.
Они подчеркнули, что этот процесс необходимо начинать с малых и простых шагов, например, небольшой прогулки во дворе собственного дома.Эксперты пояснили, что во время выхода из самоизоляции многие жители России могут испытывать негативные эмоции.
Они связаны с раздражением из-за медленного снятия ограничений, чувством беспомощности и дискомфорта, необходимостью вновь менять режим дня, восстанавливать очные социальные контактов – с рабочим коллективом и знакомыми.Кроме того, психологи призывают не воспринимать период выхода
Читать на nsn.fmОб этом же в других СМИ
Психологи МЧС: как безболезненно выйти с карантина ura.news / 3 года назад
Психологи МЧС пояснили, как безболезненно выйти из режима самоизоляции gazeta.ru / 3 года назад
В МЧС дали рекомендации, как безболезненно выйти из самоизоляции mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.