здоровье психология
/ vm.ru

Психолог рассказала, когда недосып может быть полезен

Резкое сокращение количество сна может помочь мозгу для оперативного решения непростой ситуации. Об этом рассказала психолог Люция Сулейманова.

Специалист назвала недосып наиболее доступным средством для стимуляции мозга мыслить оперативнее, однако предупредила, что злоупотреблять этим методом не нужно.

По словам психолога, при недостатке сна организм погружается в состояние стресса, но зато увеличивается возможность оперативно найти нетривиальный подхода к решению проблемы — Недосып активизирует организм, провоцирует тревогу и поисковую активность.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA