Россия общество советы психолога Коронавирус (COVID-19) Россия
/ gazeta.a42.ru

Психолог рассказала, как вернуться к привычной жизни после долгой самоизоляции

Как рассказала доктор педагогических наук Светлана Лазуренко, возвращаться к обычной жизни после долгого нахождения в режиме самоизоляции следует постепенно. — Нужно быть очень осторожными и входить в привычную жизнь медленно, постепенно, внимательно прислушиваясь к своему физическому и психологическому состоянию, — сказала эксперт ТАСС.

Если вы чувствуете сложности или у вас появляются незнакомые ощущения — обратитесь за помощью к специалисту, советует Лазуренко. — Бесплатная, доступная психологическая помощь гражданам обеспечена, — подчеркнула она.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA