Психолог Светлана Штукарева в разговоре с Москвой 24 поделилась способами, как без лишнего стресса после праздничных каникул подготовить себя к выходу на работу.
По словам эксперта, поможет планирование. "В первую очередь, когда идут праздничные выходные, человек способен переключать внимание с праздников на другие обязанности, которые у него есть, поэтому если еще в период праздников будет находиться время на обдумывание планов после праздников, то уже будет хорошая подготовка к тому, чтобы без
Читать на m24.ru